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肉離れ

やってしまいました。
昨日セントラルでのエアロ中、ジョギングパートで右足を着いたとき(実はあまり覚えていない)右ふくらはぎが「ぶちっ!」。
本当に音がしました
すぐにスタジオを出て靴脱いでふくらはぎをもんだりさすったりしたんだけど、痛みが引かずなによりもう右かかとをしたにつけないんです。つまさきだちがやっと。
あ~あ、やっちゃったよ。。。。

キョンの同級生のお母さんが整体というか整筋術をやっている人がいるのですぐ連絡を取り直行しました。
やはり肉離れ。ふくらはぎの内側。ひざ下から20cm弱くらい切れてる模様。
まったくねぇ。。。ひとつ歳とった途端にこれだもん。やんなっちゃうなぁ。。。。

今も痛みとれず、右足はつまさきをつくのがやっとで、左足のみでびっこひいてます。
今朝、RIKUのチッチに外出したとき、引っ張られて転びそうになっちゃうし。
ごめんね~、RIKU。
当分お散歩はキョン兄担当です。

早く、治さないとなぁ。。。。
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あらら~(汗)

お互い負傷兵ですね~(涙)しかし痛そうだ=!!
こんなときの犬の排便がこんなにキツイもんだとは
思いませんでした(大汗)

お互い犬のためにも?
気をつけないといけませんね~。。。

お大事に!

Re: あらら~(汗)

りーぱいさん
ありがとうございます。
人生初の松葉づえ生活。。。。
不自由でしょうがないです。
東京の息子にも「なにやってんだよ。若くないんだから」と言われちゃいましたよ。
とほほ。。。。。
今は普通に歩けるようになることが目標です。
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Author:リクはは
こんにちは。
北アルプスの麓、信州松本の地で三代目FCRのRIKUと私の日常をつづっています。

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